AO Villageでは、定期的に音声配信を行っています! こちらではマインドフルネスの音声の第1回目を無料でご視聴いただけます。 ぜひ、聞いてみてください!! https://hp.aovillage.com/wp-content/uploads/2020/11/誘導瞑想①.m4a